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哺乳可以減少女性疾病發生

針對一些年輕漂亮媽媽怕影響體形拒絕哺乳,記者走訪了天津醫科大學總醫院產科主任牛秀敏教授。牛秀敏提醒,母乳喂養不僅是嬰兒賴以生存的最佳途徑,還可以減少女性乳腺、卵巢腫瘤及缺鐵性貧血等疾病的發生。牛秀敏介紹,孕婦在產前會積聚36000卡的熱量,以供哺乳期使用,如果這些熱量不能消耗,不僅不能保持體形反而能引起肥胖。哺乳可消耗母親體內額外的卡路里,促進新陳代謝,減少皮下脂肪的蓄積,不用節食就能達到減肥目的。 此外,產后哺乳能夠促進母體催產素的分泌,而催產素會增強乳房懸韌帶的彈性,減少發生乳房下垂的可能。哺乳過程中嬰兒吸吮乳頭的動作還可以刺激母親乳房內分泌乳汁的乳腺組織,乳腺組織接受外界刺激越多就越發達,這與肌肉運動越多越結實的道理一樣,因此,堅持母乳喂養的母親在哺乳期后乳房會變得豐滿。牛秀敏說,產后母體進行著復雜的生理性復舊改變,尤其是生殖系統的復舊。母乳喂養,特別是早哺乳,可觸發垂體后葉釋放催產素,有助于產婦子宮復原,有助于產婦的體形恢復,并且保護母親不受一些疾病的侵擾。她提醒說,多種研究表明,哪怕是僅僅哺乳幾個月的母親,其患乳腺癌的幾率也會大大少于從未哺乳的婦女。與從未哺乳的婦女相比,哺乳期超過25個月的媽媽們患乳腺癌的幾率要減少三分之一。此外,哺乳還可預防卵巢癌、尿路感染和骨質疏松。 有“毒”的美食謹慎食用 食譜減肥更長壽 養生最佳食物排行榜 陰道炎與肥胖有關 ? 女人養生應堅持每天八個一 初秋警惕你的異常食欲 能讓你百毒不侵的5種食物 秋季健康飲食的4項注意 秋冬運動預防三大傷害 8大營養助女性健康過冬 陳慧琳的天然食物美容法 洗頭小訣竅 遠離脫發煩惱 冬季女性易患三種病 冬季5大美食 超強力豐胸 女人保持年輕的飲食秘密 3類“陰”美人 滋陰絕招 想皮膚好讓它“吃”食物 15個飲食習慣讓你受益終生 這些蔬果千萬不要帶皮吃 排毒養顏 從科學飲食開始 15種蜂蜜的營養食用法 “裸睡”究竟有多健康 世界11大保健按摩方法 這樣使用衛生巾對女人有害 DIY清腸排毒完美生活方案 大胸女人呵護乳房必知招數 乳房檢查有哪些方法? 如何讓你的乳房美起來? 女人走路性感,可能不孕 研究稱長期睡眠不足可提高死亡概率 七個小細節 毀掉你身體 女生晚上洗頭危害數不清 長期便秘非小事 警惕是癌
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